Google Play Store 7.4.12.L – دانلود رایگان آخرین نسخه گوگل پلی اندروید

[ad_1]

Google Play Store 7.4.12.L – دانلود رایگان آخرین نسخه گوگل پلی اندروید

آخرین ورژن Google Play Store  – دانلود جدیدترین ورژن گوگل پلی استور، برنامه گوگل مارکت برای اندروید

Google Play Store

Google Play Store نام برنامه و در واقع مارکت رسمی اندروید می باشد که با نصب آن بر روی گوشی و تبلت اندرویدی خود می توانید به مجموعه ای شامل صدها هزار بازی و اپلیکیشن اندرویدی به صورت یکجا دسترسی داشته باشید.همچنین با این برنامه می توانید به لیستی از آخرین برنامه ها و بازی های اندرویدی دسترسی داشته باشید و تصاویر و تریلرهای هر کدام را مشاهده کرده و آن ها را دانلود یا خریداری نمایید.

Google Play Store 7.4.12.L – دانلود رایگان آخرین نسخه گوگل پلی اندروید

آخرین نسخه آن به همراه ورژن کرک شده به تفکیک در ادامه مطلب به صورت رایگان قرار داده شده است که امیدواریم از آن ها لذت ببرید.شایان ذکر است این نرم افزار برای کشور عزیزمان ایران تحریم بوده و برای استفاه از آن گذر از تحریم نیاز است!

ویژگی های اصلی برنامه Google Play Store اندروید :

– بهره مندی از سرویس ابری (cloud) برای مطالعه کتاب، مشاهده ویدئو، شنیدن موسیقی و…

– مشاهده لیستی کامل از محبوب ترین و پربازدید ترین بازی ها و نرم افزار های اندرویدی

– اطلاع از جدیدترین  نسخه های منتشر شده از بازی ها و اپ های نصب شده روی گوشی شما

– امکان خرید و دریافت کتاب و ویدئو و همچنین دریافت موسیقی مورد علاقه و خرید آن ها

– و بسیاری از امکانات ارزشمند دیگر همگی در یک مجموعه…

تغییرات نسخه اخیر :

* افزوده شدن توابع و قابلیت های درون برنامه ای جدید

* رفع مشکلات و کرش ها در برخی دستگاه ها

Google Play Store 7.4.12.L – دانلود رایگان آخرین نسخه گوگل پلی اندروید

اما یک سوال: نسخه مود شده اپلیکیشن گوگل پلی استوری به چه کاری می آید؟؟

این نسخه از برنامه که در واقع همان ورژن کرک شده است، دارای ویژگی ها و امکانات منحصر به فردی است که مهمترین آن رفع مشکل لایسنس برای بازی ها و برنامه های پولی است که هنگام نصب و استفاده ارور لایسنس می دهند.البته لازم به ذکر است که برای استفاده از نسخه مود شده گوشی شما نیاز به روت شدن دارد و اگر اسمارت فون شما هم اکنون روت می باشد پیشنهاد می کنیم از این نسخه استفاده نمایید.

Google Play Store 7.4.12.L – دانلود رایگان آخرین نسخه گوگل پلی اندروید


اطلاعات و لینک های دانلود فایل

 

[ad_2]

لینک منبع

چه غذاهایی میتواند در روحیه ما تاثیر مثبت داشته باشد!

[ad_1]

چه غذاهایی میتواند در روحیه ما تاثیر مثبت داشته باشد!

تغذیه و میوه ها و غذاهایی که مصرف میکنیم در خلق و خو و روحیات ما تاثیر بالایی دارد . اگر میخواهید روحیه پر نشاطی داشته باشید و خستگی و بی حوصلگی را از خود دور کنید این غذاها را مصرف کنید .

معمولا یکی از کمبودها در برنامه های غذایی کمبود منیزیم است. بنابراین سعی کنید مقداری برگ چغندر در کنار غذای تان مصرف کنید تا بتوانید این کمبود را تا حدودی جبران کنید.

ضرب المثل معروف “روزی یک سیب بخور تا از دکتر به دور بمانی” را همه شنیده ایم. اما در مطالعاتی که در مجله آمریکایی سلامت عموم انجام شده است دریافته اند که خوردن میوه ها و سبزیجات هم می تواند سلامت ذهن را تقویت کند.

افرادی که در این تحقیق آزمایش شده اند گزارش داده اند که با خوردن هر کدام از این میوه ها در روز احساس شادابی بیشتری دارند. پس دفعه بعد که احساس کردید روحیه خوبی ندارید حتما یکی از این غذاها را مصرف کنید.

اسفناج

سبزیجات سبز تیره سرشار از فولات یا همان ویتامین B می باشند. این سبزیجات روی انتقال دهنده های عصبی کنترل روحیه در مغز تاثیر می گذارند و در نتیجه باعث تقویت روحیه می شوند.

مرکبات

پرتقال، نارنگی، یافا، گریپ فروت و تمام مرکبات دیگر سرشار از فولات یا همان ویتامین B هستند که روحیه را در لحظه تقویت می کنند.

موز

به سه دلیل پیشنهاد می شود که این میوه را در اسموتی ها حتما استفاده کنید:  پتاسیم (تقویت کننده کارایی مغز)،   B6 (افزایش دهنده سروتونین که بدن را آرام می کند) و تریپتوفان (آمینو اسید شادی که روحیه را تنظیم می کند)

برگ چغندر

منیزیم ماده ای انرژی بخش بوده و افسردگی را از بین می برد. معمولا یکی از کمبودها در برنامه های غذایی کمبود منیزیم است. بنابراین سعی کنید مقداری برگ چغندر در کنار غذای تان مصرف کنید تا بتوانید این کمبود را تا حدودی جبران کنید.

انواع توت ها

توت ها با تامین گلوکز بدن می توانند کج خلقی ها و زود رنجی ها را کاهش دهند.

مارچوبه

مارچوبه منبع سروتونین، فولات و آنزیم هایی است که می توانند تاثیرات مصرف الکل را خنثی کنند.

گوجه گیلاسی

می توان گفت گوجه فرنگی گیلاسی در میان غذاها منبع لیکوپن ( فیتونوترینت یا ماده غذایی مغذی محلول در چربی) می باشد که می تواند با این ماده جلوی تولید ترکیبات التهابی در اثر افسردگی را بگیرد و متوقف کند.

سیب زمینی شیرین

کربوهیدارت های پیچیده سطح سروتونین که تاثیر آرامبخش در بدن دارند را افزایش می دهند و سیب زمینی شیرین یکی از منابع کربوهیدارت های پیچیده است.

فلفل دلمه

غذاهایی که سرشار از ویتامین C هستند می توانند تولید هورمون استرس کورتیزول را متوقف کنند که مقدار این ویتامین در فلفل زرد نسبت به فلفل سرخ و سبز بیشتر است. تمام آن ها را در یک ظرف خرد کنید و به عنوان عصرانه میل کنید

[ad_2]

لینک منبع